Triatlo é um esporte que une três modalidades: a Natação( geralmente em águas abertas, o Ciclismo e a Corrida. Sua origem foi em 1974 como um “projeto de férias” de um clube de atletismo em San Diego, nos Estados Unidos. A sua estreia nas Olimpíadas foi na edição de Sydney, nos anos 2000.
O triatlo é praticado em três principais modalidades. São elas:
Short triatlo: praticado por amadores e iniciantes, são 750 metros de natação, 20 quilômetros de ciclismo e 5 quilômetros de corrida.
Triatlo olímpico: praticado nas Olimpíadas e demais competições internacionais, são 1.500 metros de natação, 40 quilômetros de ciclismo e 10 quilômetros de corrida.
Ironman: prova mais extensa e de alta performance. São 3,8 quilômetros de natação, 180 quilômetros de ciclismo e 42 quilômetros de corrida.
Natação em águas abertas é a prática do esporte em mar, rios ou lagos, que exige muita preparação, resistência e técnica de nado específica. Isso porque, o vento, a temperatura da água e a corrente são fatores que influenciam diretamente no desempenho de um atleta na água.
