A natação é uma modalidade que promove condicionamento físico, relaxamento e superação pessoal. Praticada desde a Grécia Antiga, a natação sempre foi considerada benéfica para o corpo humano. As primeiras regras para a prática da natação foram estabelecidas pelos ingleses no século XIX, com a organização das primeiras competições. Desde então, o esporte evoluiu e se tornou um dos mais populares em todo o mundo, com a Federação Internacional de Natação (Fina) sendo fundada em 1908 para regulamentar as provas da modalidade.
Nossas aulas são projetadas para todos os níveis de habilidade, desde iniciantes que desejam aprender a nadar até nadadores experientes que buscam aprimorar suas técnicas e performance. Por meio de treinamentos variados, focamos em aprimorar a técnica de nado, resistência e força, proporcionando uma experiência completa e enriquecedora.
Além dos benefícios físicos, a natação é uma excelente forma de aliviar o estresse e melhorar a saúde mental. Ao nadar, você desenvolve não apenas a força do corpo, mas também a disciplina e a concentração necessárias para alcançar seus objetivos. A prática regular da natação ajuda a aumentar a capacidade pulmonar e a melhorar a circulação, promovendo um estilo de vida mais saudável.
- Horários:
Nascidos de 2014 a 2018
Terça e quinta - 08h às 09h
Local: Piscina do toboágua
Professor: Caio
Nascidos de 2014 a 2018
Segunda e quarta - 08h às 09h
Local: Piscina do toboágua
Professor: Caio
Aperfeiçoamento Nascidos de 2007 a 2014
Segunda e quarta - 10h às 11h
Local: Piscina de 25 metros
Professor: Caio
Adulto - iniciação
Terça e quinta - 11h às 12h
Local: Piscina de 25 metros
Professor: Caio
Nascidos de 2014 a 2018
Terça e quinta - 09h às 10h
Local: Piscina do toboágua
Professor: Caio
Aperfeiçoamento adulto
Segunda e quarta - 11h às 12h
Local: Piscina de 25 metros
Professor: Caio
Nascidos de 2014 a 2018
Segunda e quarta - 09h às 10h
Local: Piscina do toboágua
Professor: Caio
Iniciação nascidos de 2007 a 2014
Terça e quinta - 10h às 11h
Local: Piscina de 25 metros
Professor: Caio
Aperfeiçoamento nascidos de 2007 a 2014
Segunda e quarta - 14h às 15h
Local: Piscina de 25 metros
Professor: Caio
Nascidos de 2014 a 2018
Terça e quinta - 15h às 16h
Local: Piscina do toboágua
Professor: Ismenya
Nascidos de 2014 a 2018
Segunda e quarta - 15h às 16h
Local: Piscina do toboágua
Professor: Caio
Baby - nascidos 2018 a 2020
Terça e quinta - 16h às 17h
Local: Piscina do palhaço
Professor: Ismenya
18 anos acima
Sábado - 09h às 10h
Local: Piscina de 25 metros
Professor: Gabriel
Nascidos de 2014 a 2018
Terça e quinta - 16h às 17h
Local: Piscina do toboágua
Professor: Caio
Nascidos de 2014 a 2018
Segunda e quarta - 17h às 18h
Local: Piscina do toboágua
Professor: Caio
Nascidos de 2014 a 2018
Segunda e quarta - 16h às 17h
Local: Piscina do toboágua
Professor: Ismenya
18 anos acima
Segunda e quarta - 18h às 19h
Local: Piscina de 25 metros
Professor: Ismenya
Nascidos de 2014 a 2018
Terça e quinta - 17h às 18h
Local: Piscina do toboágua
Professor: Caio
Treinamento e Aperfeiçoamento Adulto
Segunda e quarta - 08h às 09h
Local: Piscina de 25 metros
Professor: Helder Licarião
Iniciação e Aperfeiçoamento Adulto
Segunda e quarta - 09h às 10h
Local: Piscina de 25 metros
Professor: Helder Licarião
Kids 04 a 06 anos
Sábado - 08h às 09h
Local: Piscina do palhaço
Professor: Ismenya
Baby - nascidos 2018 a 2020
Sábado - 09h às 10h
Local: Piscina do sapo
Professor: Ismenya
Kids - nascidos 2018 a 2020
Terça e quinta - 14h às 15h
Local: Piscina do palhaço
Professor: Ismenya
Kids - nascidos 2018 a 2020
Terça e quinta - 09h às 10h
Local: Piscina do palhaço
Professor: Ismenya
Baby- nascidos em 2021 e 2022
Segunda e quarta - 09h às 10h
Local: Piscina do sapo
Professor: Ismenya
Baby- nascidos em 2021 e 2022
Terça e quinta - 08h às 09h
Local: Piscina do sapo
Professor: Ismenya
Kids - nascidos 2018 a 2020
Segunda e quarta - 15h às 16h
Local: Piscina do palhaço
Professor: Ismenya
Baby- nascidos em 2021 e 2022
Segunda e quarta - 14h às 15h
Local: Piscina do sapo
Professor: Ismenya
Baby- nascidos em 2021 e 2022
Terça e quinta - 15h às 16h
Local: Piscina do sapo
Professor: Ismenya
Kids - nascidos 2018 a 2020
Segunda e quarta - 08h às 09h
Local: Piscina do palhaço
Ismenya
18 anos acima
Terça e quinta- 18h às 19h
Local: Piscina de 25 metros
Professor: Luciano
18 anos acima
Terça e quinta - 20h às 21h
Local: Piscina de 25 metros
Professor: Luciano
18 anos acima
Terça e quinta - 19h às 20h
Local: Piscina de 25 metros
Professor: Luciano
