O Programa 3° Idade Saudável do Clube Campestre vem com uma proposta de dar melhor qualidade ao nosso idoso estimulando a integração sensorial que é a capacidade de receber e organizar as informações produzindo respostas adequadas. A base da psicomotricidade está na estimulação sensorial, que através de atividades lúdicas. Dentro das atividades também englobamos AVD ( Atividade da Vida Diária) com agachar, levantar, sentar, se deslocar, variar de direções, subir, descer, etc.
Professor Elmo
Pós-graduado em Musculação e Personal Training (2016 a 2017)
Pós-graduado em Fisiologia do Exercício (2004 a 2006)
Licenciatura Plena em Educação física (1994 a 1998)
TURMA I
- Segunda – 08:00 às 08:50
- Quarta – 08:00 às 08:50
Número máximo de alunos na turma: 15
TURMA II
- Terça – 09:00 às 09:50
- Quinta – 09:00 às 09:50
Número máximo de alunos na turma: 15
TURMA III
- Segunda – 09:00 às 09:50
- Quarta – 09:00 às 09:50
Número máximo de alunos na turma: 15
TURMA IV
- Terça – 08:00 às 08:50
- Quinta – 08:00 às 08:50
Número máximo de alunos na turma: 15
