Seja você um iniciante curioso ou um corredor experiente, a corrida de rua te ajuda a alcançar seus objetivos de condicionamento físico e bem-estar.
Nossos treinos de corrida são adaptados para atender a todos os níveis, desde quem está começando até quem busca melhorar seu desempenho. Acompanhados por instrutores experientes, nossos associados desfrutam de rotinas variadas, que incluem treinos intervalados, resistência e técnica, visando aprimorar a resistência cardiovascular, a força muscular e a agilidade.
Horário:
Turma adulto - Mista
Terça e quinta - 06h às 07h
Local: Campo
Professor: Léo
Turma adulto - Mista
Terça e quinta - 18h30 às 19h30
Local: Campo
Professor: Léo
